Ngày nay, xuất hiện rất nhiều phương pháp massage mặt kết hợp các tinh dầu hoặc các sản phẩm dưỡng da chuyên sâu. Khá nổi trội trong số đó chính là các phương pháp massage mặt bằng dầu oliu. Cũng bởi, dầu oliu rất có lợi cho làn da khi mà đây là mỹ phẩm thiên nhiên có hàm lượng cao các dưỡng chất tốt. Kèm theo đó, những thay đổi tích cực mà phương pháp này mang lại cho làn da sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ đấy!
Table of Contents
Những công dụng nổi bật với làn da mà dầu oliu mang lại
Dầu oliu được chiết xuất từ việc ép quả cây oliu, đây là một loại cây đã phổ biến rộng rãi trên khắp thế giới và cũng chính là loại cây truyền thống của vùng địa Trung Hải. Trong dầu oliu chứa nhiều chất béo không bão hoà đơn, đây chính là loại chất béo vô cùng có lợi cho sức khoẻ. Đồng thời, dầu oliu cũng khá giàu chất chống oxy hoá.
Trong 100 gram dầu oliu nguyên chất bao gồm các thành phần sau:
- Chiếm 13,8% là chất béo bão hoà
- Nhiều hơn thế là chất béo không bão hoà với 73%
- Axit béo Omega-6 chiếm đến 9,7%
- Axit béo Omega-3 chiếm đến 0,76%
- Hàm lượng Vitamin E chiếm khoảng 72% RDA
- Hàm lượng Vitamin K chiếm khoảng 75% RDA
Trong đời sống ngày nay, dầu oliu được sử dụng rất nhiều trong dưỡng tóc, làm thuốc, làm xà phòng và đặc biệt là nấu ăn. Không dừng lại ở đó, dầu oliu còn được phái đẹp rỉ tai nhau về công dụng làm đẹp, chăm sóc da phải kể đến như sau:
1. Hỗ trợ dưỡng da mặt trở nên trắng sáng hơn
Với thành phần bao gồm nhiều vitamin có tác dụng tái tạo da như vitamin E, A. Các vitamin này giúp phục hồi làn da do tác hại bên ngoài như tia tử ngoại rất hiệu quả, đồng thời cải thiện, dưỡng da trắng sáng.
2. Làm chậm và ngăn ngừa quá trình lão hoá của làn da
Dầu oliu với thành phần bao gồm phenolic với đặc tính chống oxy hoá. Nhờ đó, quá trình lão hoá của da sẽ bị làm chậm bằng việc thường xuyên áp dụng các cách massage mặt bằng dầu oliu. Không những thế, còn hạn chế việc hình thành các nếp nhăn và cung cấp một độ ẩm cần thiết cho da.
Ngoài ra điểm nổi trội đặc biệt khi đem so sánh với các loại dầu, chất béo thực vật khác ở chỗ dầu oliu còn chứa chất squalene. Các chất khi kết hợp thao tác massage mặt bằng dầu oliu sẽ hỗ trợ việc ngăn ngừa và tăng cường khả năng chống lão hoá, tái tạo làn da.
3. Cấp ẩm, dưỡng ẩm và giúp làn da mềm mịn
Với công dụng như một loại kem dưỡng ẩm, dầu oliu nguyên chất có tác dụng giữ ẩm cho da một cách đáng ngạc nhiên. Đặc biệt hơn, với khả năng kiểm soát vi khuẩn, dầu oliu còn có các đặc tính chống viêm cho làn da. Nhờ đó giúp da trở nên mịn màng hơn, cải thiện tình trạng mụn trứng cá và khiến làn da luôn rạng ngời sức sống.
Chính nhờ những công dụng tuyệt vời đã kể trên mà việc dưỡng da bằng các bài massage mặt bằng dầu oliu được đánh giá là một phương pháp khá lành tính. Đồng thời, được các chị em phụ nữ ngày nay áp dụng nhiều nhất
Theo các chuyên gia, loại dầu oliu tốt nhất cho làn da là extra virgin olive oil, có tác dụng làm trắng da từ sâu bên trong tốt hơn các sản phẩm thông thường.
Các liệu pháp massage mặt bằng dầu oliu khiến làn da mịn màng hơn
Chỉ với 10 – 15 phút mỗi ngày và hoàn toàn không tốn quá nhiều thời gian. Nếu chăm chỉ thực hiện theo những cách massage mặt bằng dầu oliu sắp được bật mí dưới đây, làn da của chị em sẽ được cải thiện rõ rệt một cách nhanh chóng nhất.
1. Kết hợp dầu oliu cùng với chanh và mật ong
Được đánh giá là có tác dụng cao trong việc làm trắng sáng làn da, hỗn hợp dầu oliu cùng với chanh và mật ong là thứ nên thử trong hành trình chăm sóc da của chị em.
Cũng bởi, mật ong và dầu oliu đều là những nguyên liệu giàu vitamin A, E có công dụng dưỡng ẩm tốt, kháng khuẩn mạnh mẽ và khả năng chống oxy hoá cao. Đồng thời có sự kết hợp của chanh giúp loại bỏ các tế bào đen sạm, chết trên da. Đây không khác gì một chất tẩy rửa nhưng lại hoàn toàn tự nhiên.
- Bước 1: Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 2 muỗng nước cốt chanh, 3 muỗng mật ong và không thể thiếu thành phần quan trọng là 2 muỗng dầu oliu.
- Bước 2: Làm sạch sơ bộ da mặt, trộn đều các nguyên liệu trên với nhau thành một hỗn hợp, sau đó thoa đều hỗn hợp ấy lên da mặt. Mát xa nhẹ nhàng từ trong ra ngoài theo hình tròn và để nguyên trong thời gian từ 10 – 15 phút.
Cuối cùng, để kết thúc quá trình massage mặt bằng dầu oliu kết hợp sử dụng chanh và mật ong. Bạn nên rửa mặt với nước sạch để lấy đi hết những tế bào chết và hỗn hợp dư thừa.
2. Massage mặt bằng dầu oliu kết hợp cùng với sữa chua
Không chỉ là món ăn ngon được cả chị em lẫn cánh mày râu yêu thích, sữa chua còn là nguyên liệu chăm sóc làn da khá hiệu quả. Cụ thể, hàm lượng vitamin B, vitamin K, Canxi chứa rất nhiều trong sữa chua. Kèm theo đó là các khoáng chất kích thích sản sinh tế bào da mới, có tác dụng làm trắng tự nhiên và tăng khả năng phục hồi cho làn da.
Sự kết hợp của sữa chua cùng với đặc tính dưỡng ẩm từ dầu oliu giúp mang lại sự trắng mịn tự nhiên cho làn da một cách tức thì.
Trước khi thực hiện massage mặt bằng dầu oliu cùng sữa chua, bạn hãy làm sạch sơ bộ da mặt. Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm 2 muỗng dầu oliu và 30g sữa chua không đường, sau đó trộn đều chúng để tạo thành một hỗn hợp thật nhuyễn và đồng nhất.
Kế đến, ta tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da. Để dưỡng chất được thẩm thấu, nên để cho hỗn hợp nghỉ trên da trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Trong quá trình rửa lại bằng nước sạch, để tăng cường hơn khả năng chống lão hoá và hiệu quả dưỡng trắng cho làn da, bạn nên kết hợp với các cách massage mặt chuyên nghiệp.
3. Kết hợp dầu oliu với các bài bấm huyệt trên mặt khi massage
Mỗi khi nhắc đến các bài bấm huyệt ta chỉ nghĩ đến việc dùng trong khám chữa bệnh. Không dừng lại ở đó, việc kết hợp bài massage mặt bằng dầu oliu cùng những thao tác tự xoa bóp bấm huyệt trên mặt còn hỗ trợ giữ gìn tuổi thanh xuân rất tốt, làm đẹp hơn cho da mặt.
Cụ thể hơn, ở vị trí tính từ giữa lông mày lên khoảng 1,5cm ngay tại hai bên trán, đây chính là huyệt Dương Bạch có vai trò giúp làn da của bạn tươi sáng hơn.
Bằng việc tác động vào huyệt vị này sẽ làm hơi nóng toát ra, giúp ngăn ngừa tắc nghẽn và cải thiện hơn hệ tuần hoàn của máu.
Không quá khó để bạn có thể thực hiện kỹ thuật xoa bóp mặt này. Bạn chỉ cần dùng 2 ngón giữa hoặc ngón trỏ, sau đó ấn nhẹ nhàng tại huyệt vị Dương Bạch. Thực hiện động tác này từ 100 – 200 lần và khuyến khích thực hiện nhiều lần mỗi ngày.
Lưu ý để massage mặt bằng dầu oliu đạt hiệu quả cao nhất
Một số vấn đề bạn cần lưu ý để phương pháp massage mặt bằng dầu oliu đạt được hiệu quả vượt trội nhất:
1. Trước khi massage cần rửa sạch tay
Vì là thứ tiếp xúc trực tiếp lên da mặt trong quá trình massage, bạn nên vệ sinh hai bàn tay một cách sạch sẽ nhất trước khi tiến hành các bài mát xa. Nhờ đó sẽ hạn chế tối đa được các vi khuẩn và bụi bẩn từ bàn tay bám lên mặt. Để đạt được điều đó, hãy vệ sinh kỹ bàn tay với các loại xà phòng diệt khuẩn.
2. Thao tác và cử động nhẹ nhàng trong suốt quá trình massage
Tiến hành massage mặt bằng dầu oliu một cách nhẹ nhàng nhất có thể. Bởi vì nếu thực hiện mát xa với lực quá mạnh, có thể khiến xước xát bề mặt, gây tổn thương cho làn da. Do đó, nên thực hiện thật uyển chuyển và nhẹ nhàng bằng các động tác như dùng 4 đầu ngón tay để thư giãn hai cánh mũi, cằm và hai bên má.
Đồng thời bạn nên cân nhắc mát xe nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc toàn bộ mặt. Thao tác này vừa tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu cũng như giúp các dưỡng chất có lợi thẩm thấu vào lỗ chân lông tốt nhất.
3. Lựa chọn thời gian hợp lý để thực hiện các bài massage
Các chuyên gia khuyến nghị để phát huy tối đa tác dụng của các bài massage, bạn nên tiến hành trong các khoảng thời gian hợp lý đối với mỗi loại da khác nhau. Đồng thời các tác dụng phụ như mất độ đàn hồi, làn da bị kích ứng hay bị chảy xệ chính là do việc massage mặt bằng dầu oliu diễn ra quá lâu. Do đó, bạn nên hết sức lưu ý hiểu rõ về làn da của mình để có chuẩn bị được thời gian massage phù hợp nhất.
-
Với những làn da dễ kích ứng hoặc nhạy cảm, chúng tôi khuyến nghị bạn chỉ nên massage trong thời gian 5 phút và thực hiện một tuần một lần. -
Bên cạnh đó, nếu sở hữu cho mình một làn da dầu, thời gian massage hợp lý từ 8 - 10 phút một tuần một lần. -
Còn với những làn da có thiên hướng khô, bạn nên massage từ 2 - 3 lần một tuần trong vòng 10 - 15 phút mỗi lần.
4. Lựa chọn thời điểm hợp lý để bài massage đạt hiệu quả cao
Ngoài thời gian, bạn cũng nên lưu ý đến những thời điểm thích hợp để thực hiện các bài massage mặt bằng dầu oliu. Có hai thời điểm chăm sóc da được các chuyên gia chỉ ra mà bạn nên cân nhắc đó chính là buổi tối trước khi đi ngủ và vào sáng sớm khi thức dậy.
Các thời điểm này vô cùng thích hợp để thực hiện massage mặt cũng như các cách massage vùng mắt. Bởi, khi thực hiện chúng sẽ giúp loại bỏ các bã nhờn và bụi bẩn bám trên da, tạo điều kiện cho da hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất.
5. Kết hợp với các thiết bị massage hiện đại khác như ghế massage
“Có nên mua ghế mát xa không?” khi mà đây cũng là một phương pháp làm đẹp vô cùng hữu hiệu bên cạnh việc thực hiện liệu pháp massage mặt bằng dầu oliu. Thiết bị mát xa hiện đại này tác động sâu vào các huyệt đạo cũng như mạch máu dưới da nhờ cấu tạo gồm các túi khí và con lăn được trang bị đầy đủ.
Đồng thời khắp cơ thể người dùng cũng được thư giãn, tinh thần sảng khoái và thoải mái nhờ được loại bỏ các cơn đau nhức mỏi. Bên cạnh đó, việc khí huyết được lưu thông một cách tối đa giúp cơ thể giữ được nét tươi mới, trẻ trung trong thời gian lâu nhất.
Lời kết
Chúng tôi đã giới thiệu cho bạn các phương pháp massage mặt bằng dầu oliu tuy đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà nhưng lại vô cùng hiệu quả. Nhờ các liệu pháp này, bạn có thể giảm thiểu sự hình thành các nếp nhăn, giúp da dẻ trở nên rạng rỡ, hồng hào hơn cũng như hiệu quả trong việc duy trì vẻ trẻ trung của làn da. Bên cạnh đó đây còn là massage giảm mỡ mặt khá hiệu quả bạn nên thử.
Hy vọng những thông tin có ích trên sẽ là công cụ hỗ trợ đắc lực cho phái đẹp trong hành trình làm đẹp bản thân, gìn giữ nét xuân xanh. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Hoa Kiều.
Một số từ khoá liên quan: dầu oliu massage, massage mặt mỗi ngày bằng dầu oliu